Сайкл

Сайкл - это в первую очередь высокоинтенсивная кардиотренировка, лидер среди групповых программ по сжиганию жировой массы тела! Сайкл - спасение для женщин, поскольку помогает избавиться от целлюлита и улучшить форму ног.
Студия сайкла фитнес-клуба «Парус» оборудована самыми современными тренажерами марки Schwinn CyclingPro, системой климат контроля и великолепной аудиосистемой.

В нашем фитнес-клубе проходят различные по нагрузке разновидности групповых занятий по сайклу, поэтому не забудьте перед тренировкой пройти функциональную диагностику. На основе результатов Вашего теста наши инструкторы определят Вас в группу, соответствующую Вашей физической подготовке.

Заниматься сайклом можно от 2 до 5 раз в неделю. Если ждете от своей фигуры быстрых изменений, первые три месяца жмите на педали 5 дней в неделю. Затем Вы можете лишь поддерживать форму, посещая занятия по сайклу два раза в неделю.

Инструкторы групповых программ